1dayセミナー

日程: 6月23日(金)19:00~20:30

講座名: お灸できれいに美しく、美活灸
~梅雨のジメジメ「湿邪」を吹き飛ばそう!~
     講 師:倉重友理子
     受講料:3,240円(税込)※初参加の方はお灸キット付

内容 : 今回は【梅雨のジメジメ、湿邪(しつじゃ)】がテーマ。
湿は大まかにいうと「老廃物」です。老廃物はが体内にたまり、血流が悪くなることで冷えを起こします。お灸は体を内側から温めて、湿を体の外へ追い出します。簡単にいうと、火(お灸)で水(湿邪)を乾かす!と考えるとわかりやすいですね。

湿邪が招く不調(症状)には、体外の湿気の強さにより、関節や筋肉が侵され、倦怠感、むくみ、重だるい痛みなどを起こしやすくなります。また、体内で湿気が胃腸に停滞すると、水分代謝が悪くなることによりお腹の調子が悪くなったり、下痢などを起こしたりすることも。

お灸にはリラックス&デトックス効果もあるため、毎日のセルフケアに取り入れる事で健康美につながります。

持ち物: 筆記用具