1dayセミナー

日程: 12月4日(月) 19:00 - 20:00

講座名: 2017年 最後の満月におくる
「クレンジング・ヨガ」
     講 師:shinobu
     受講料:3,240円(税込)

内容 : 2017年 最後の満月。心身の解放に最適な「満月の夜」の瞑想・ヨガは
 ・自分自身を見つめ直す
・手放したいことを解放する
・達成したことを喜び、次の目標を考える
 等に、非常に良いといわれています。2017年 最後の満月の力を最大に感じながら
心と体を整頓、解放=クレンジング(浄化)しましょう。アーユルヴェーダの造詣が深い、ナランハヨガ主宰 Shinobu先生のレッスンは、何とも言えない爽快感があると好評。季節による不調がみられる方にもおすすめです。

持ち物: 動きやすい服装