1dayセミナー

日程: 3月22日(木) 19:15 - 21:15

講座名: 手指のケアで体調改善!
「はじめての指ヨガ」
     講師:吉地 惠
     受講料:3,240円(税込)

内容 : みなさんは、手のひらに自分のからだの全てが存在することをご存知ですか?
手は全身の縮図です。人間の手は、足の30倍もの交感神経が発達していると言われており、全身の臓器・器官は反射区として手に反映されています。からだのどこかに不具合が生じると、手のひらのその部位にあたる場所に痛みを感じます。その痛みを揉みほぐし、刺激を与える【指ヨガ】をすることで、日々の疲れ・痛みを解消し、心とからだの健康バランスを保ちましょう。
「疲れたな…」「しんどいな…」と思ったときに、いつでも何処でも、すぐに実践できるのが【指ヨガ】のいいところ。スキンシップ効果もあるので、大切なご家族やパートナーに喜ばれることも(^.^)

持ち物: なし