1dayセミナー

日程: 1月17日(金)19:30〜20:30

講座名:  アマトレ The Beauty Workout Vol.3
~お正月太り解消・脂肪燃焼編~
     講師:天井 亮介 ・健康サポートプロジェクト代表
     受講料:2,800円(税込) ※ アミノ酸&プロテイン付き ※ お水飲み放題(汲み放題) ※ 運動後の汗拭きシート付き

内容 : 天井(あまい)先生のボディメイクトレーニング!
その名も「アマトレ」!少人数制で丁寧な指導が好評です^^

今回は『お正月太り解消』をテーマに、全身の脂肪燃焼と部分別のエクササイズ方法をレクチャーします。

~こんな方にオススメ~
・年末年始に飲食し過ぎた!
・ポッコリおなかが気になる!
・二の腕を引き締めたい!
・下半身ぶとりが気になる!
・肩こりや腰痛がある!
・むくみやすい!
・身体にメリハリをつけたい (くびれ)
・ひとりで運動するのが苦手

年の初めに『若見えBODY』の作り方を一緒に学びましょう!

持ち物: 動きやすい服装
汗ふきタオル
マイボトルやタンブラー等(お持ちであれば)