セレンディーラボ淀屋橋 | 淀屋橋駅前からはじまる女性のためのポスト自分発見空間

ご予約先:tel:06-6484-7766　（受付:平日10時～20時）
※入会金は不要です。

日程	講座名・受講料	内容	持ち物
8月4日(金) 19:00～21:00	夏バテをした体に、薬膳スープのご褒美を。～漢方食材で夏の養生～講　師：千葉万里江 3,800円(税込) ※薬膳スープの試食付き	盛夏から残暑にかけて夏バテをした体に、薬膳スープのご褒美を。薬膳スープって、勝手に敷居の高い食べ物と思っていませんか？その季節ごとにとれる食材（旬の食材＝究極の薬膳！）を知っておけば、どなたでもお好みの食材を選んで作ることができます。今回は夏の漢方食材をたっぷり使った薬膳スープの作り方をレクチャーします。８種類前後の食材と、抗酸化作用のあるスパイスを使って、味に工夫を加えていきます。皆で学びながら、わいわいと！最後は試食を楽しみましょう。夏にいただくと良い漢方食材の効果・効能はもちろん、漢方養生の考え方や、正しい取り入れ方、先人の知恵が今に通じる「自分を守るエッセンス」を楽しくお伝えいたします。薬膳スープに使う漢方食材一例（予定） ■クコの実…滋養強壮 ■ナツメ…体に潤い ■朝鮮人参…失われたスタミナを補給 ■白きくらげ…秋に向けて保湿、ビタミンDの補給効果 …その他、食べたことのない漢方食材も飛び出すかも！？どんな食材が入るかは、参加してのお楽しみです^^ ～ご自宅で召し上がっていただきやすいレシピをお伝えします～	なし
7月31日(月) 19:00～21:00	JEWEL FRUITSフルーツカッティング教室～夏のトロピカルフルーツ編～講　師：万ノ記子受講料：3,800円(税込) ※試食用カップフルーツ、お持ち帰り用フルーツ付	JEWEL FRUITSとは今までのフルーツカッティングに、アートの要素とアイデアがプラスされたカッティングの技法です。果物によって、美しく、美味しくなる剥き方・切り方があることをご存知ですか？ペティナイフたった１本で、美しく仕上がり、果物の美味しさを最大限に引き出します。今回のテーマは「夏のトロピカルフルーツ」☆ ドラゴンフルーツやパイナップルなど、形が変わったトロピカルフルーツも、ペティナイフ一本で、可愛く美味しくカッティングしましょう♪ また、野菜ソムリエプロの知識を活かし、旬の果物の選び方・食べ頃・保存方法など、意外と知られていない、気になる情報も盛り沢山お伝えします。	エプロン手拭き用タオル
7月28日(金) 19:00～21:30	＜男性限定＞ビジネスマン改造スタイリング講　師：木村牧子受講料：5,400円(税込)	少人数＆2時間半のみっちりレッスン！だから、変わる！「目指せ！チョイヌケオヤジ」の著者、パーソナルスタイリストの木村牧子先生によるスタイリングで、格好良いビジネスマンになりませんか？あなたのパーソナルカラータイプと骨格タイプに基き、スーツ、ネクタイ選びや着こなしのアドバイスをいたします。お一人ずつ簡単なパーソナルカラーと骨格の診断をし、実際に似合うものを具体的にバシバシとあててみて納得いただく超実践的な内容なので、とてもわかり易く楽しいですよ(^^) お仕事帰りに、普段のビシネスウエアでお越しください！【こんな方におすすめ！】・自分の似合う色、服がわからない・もっと自分をよく見せる着こなしを知りたい・男女問わず好印象を与えたい＝仕事やプライベートに繋げたい	使えるネクタイと使えないネクタイ各1本ずつ
7月24日(月) 19:00～21:00	お家で気軽に楽しめるホームパーティーとテーブルコーディネート～お届けリストランテのフィンガーフード付～講　師：北梨乃受講料：6,000円(税別) ☆【早割】7/7(金)20時までのお申込みで500円引き♪	「インスタ映え」「インスタジェニック」最近よく聞くワードたち。近ごろ、写真におさめて【可愛い！きれい！楽しそう！】そんな日常を過ごすことが、すっかりライフスタイルになっていますね。インスタ映えをしないといけない！そんなことは全くありませんが、日々すてきな人・事・物に出会い、心から楽しむことは決して悪いことではありません。その機会として注目するのが「ホームパーティー」！何十人も招くイメージですが、それは思い込み。たとえ、ひとり呑みでも、友達や家族と二人でも、【しつらえ】にこだわれば、自然とテンションがあがり、それは「ホームパーティー」に変身します☆彡 ★シーズンのテーブルコーディネートのデモンストレーション ★自宅でのコーディネートのワンポイントレッスン ★テーブルセッティング体験ホームパーティー＆テーブルコーディネートの基本から応用まで、身近なアイテムと＋αを使って華やかに見せるコツを、食空間に特化したテーブルコーディネートを得意とする、noenの北梨乃さんがお伝えします。肝心なお食事は？ここは画期的なサービスに甘えましょう♪ 【インテリアのように、お食事にも彩りと演出を】がコンセプトの、お届けリストランテのケータリングを用意。 ★お届けリストランテって何？ ★ホームパーティーで使えるイタリアンや創作料理のフィンガーフード提供 ★関西人気レストランシェフが手作りしたお料理をシェフ自らお届け ★シェフのワンポイントレシピ紹介	なし
7月21日(金) 18:30～19:30	楽しい♪ヴォイストレーニング講　師：こおろぎゆきこ受講料：3,240円(税込)	普段無意識に使っている「声」。一人ひとり違う発声の特徴、日本語と外国語の発音の違い、正しい姿勢、身体の使い方などを知り、音程の矯正や疲れにくい声のメカニズムを身に付けます。	なし
7月20日(木) 19:00～20:30	ブルゴーニュのブドウ農家の一年～ワインテイスティングを添えて～【満員御礼・キャンセル待ちです】講　師：石黒カオリ受講料：5,400円（税込）※ワインテイスティング＆アペリティフ付き	ブルゴーニュのマランジュで三代に渡ってワインを作り続けるシュヴロ家に嫁がれた、石黒カオリさんをお招きし、なかなか伺うことのできない「ブルゴーニュのブドウ農家の１年」についてお話いただきます。 ■ワインってなに？ ■フランスのワイン文化と歴史 ■ワインの飲み方、試飲の仕方 ■ブドウ農家の一年　・冬L’hiver（剪定・収穫祭）　・春Le printemps（畑の作業）　・夏L’ete（土の耕作・葉の健康対策）　・秋L’automne（収穫・醸造・蔵開放）石黒カオリさん選りすぐりのワイン４種のテイスティングを楽しみながら… 気分はブルゴーニュのブドウ畑にひとっ飛び！そんな感覚を味わっていただけるレッスン＆テイスティング会です。	なし
7月5日(水) 19:00～21:00	JEWEL FRUITSフルーツカッティング教室～夏のトロピカルフルーツ編～講　師：万ノ記子受講料：3,800円(税込) ※試食用カップフルーツ、お持ち帰り用フルーツ付	JEWEL FRUITSとは今までのフルーツカッティングに、アートの要素とアイデアがプラスされたカッティングの技法です。果物によって、美しく、美味しくなる剥き方・切り方があることをご存知ですか？ペティナイフたった１本で、美しく仕上がり、果物の美味しさを最大限に引き出します。今回のテーマは「夏のトロピカルフルーツ」☆ ドラゴンフルーツやパイナップルなど、形が変わったトロピカルフルーツも、ペティナイフ一本で、可愛く美味しくカッティングしましょう♪ また、野菜ソムリエプロの知識を活かし、旬の果物の選び方・食べ頃・保存方法など、意外と知られていない、気になる情報も盛り沢山お伝えします。	エプロン手拭き用タオル
6月30日(金) 19:00～20:30	戦う男のアロマでストレスマネジメント講座講　師：星野知子受講料：3,780円(税込) ※ミスターアロマ500円クーポン付き	アロマは「女性のもの」と思っていませんか？実はアロマは、男性のストレスマネジメントにびったりの「ツール」なのです。こんな方にお薦め…★仕事中、ついイライラしてしまう★ストレス解消は呑みにいくことぐらい★商談は成功したい★女性の好感度をあげたい★寝付きをよくしたい★居眠り運転を防止したい★自分のニオイケアをしたい★ストレスに悩みやすい★心配性★ネガティブ★自信がない等々、普段からストレスにお悩みの方も、今はお悩みでない方も。いざ「予想だにしないショックなこと」が起こった時のために「ストレス」と上手に付き合う技術を身につけましょう。	なし
6月29日(木) 19:00～20:00	役に立つギター～課題曲：Happy Birthday～講　師：荻野やすよし受講料：3,800円(税込)	ギター初心者のためのレッスン♪ 課題曲は、弾けるようになると披露する機会が必ずやってくる！？「Happy Birthday」を、さらっと弾けるように練習しましょう♪ 友達や仲間へ、恋人へ、家族へ。自分の奏でるギターで、祝福しましょう！キャンプやBBQ、イベントが多くなる夏に向けて、「役に立つ」ギターレッスンです☆彡 ※初心者向けのレッスンですが、ギター経験者の方もどうぞ♪アレンジして、少し難しく弾いていただきます！	ギター ※レンタルの場合は要予約ください
6月28日(水) 19:00～21:00	プリザーブドフラワーで作る儚いピアス＆イヤリング～angelicaの上質なお稽古～講　師：大村雅子受講料：4,860円(税別) ※材料費込み	色鮮やかで繊細な、儚いお花を耳元に咲かせてみませんか？なんだか特別な日に身につけたくなる、かわいいピアス＆イヤリングを手作りしましょう。プリザーブドフラワーとは、生のお花を枯れないように特殊加工し、着色したお花です。その花びらを立体的に重ね、自然の作りだす形の違いを楽しみながら、大切に作っていきます。 ※大小さまざまな、姿・かたち・色のお花を揃えております。 ※ピアス、イヤリング本体のお色は、シルバーとゴールドからお選びいただきます。	なし
6月27日(火) 19:00～21:00	Lilou cookieのアイシングクッキー教室～ブリティッシュ・ロック～講　師：串山かおり／Lilou cookie 受講料：4,320円（税・材料費込）	世界の国々をテーマにしたアイシングクッキーレッスン！今回はイギリスの【ブリティッシュ・ロック】がテーマのデザインです。 Lilou cookieでお馴染みのくまちゃんも、ちょいワルに変身！音楽好きには「ツボ」なクッキーセットです。【内容】・ライダースベアークッキー（8.5×6.5）・ギタークッキー（8×3.5）・レコードクッキー（4×4）・ユニオンジャックのハートクッキー（5.5×5.5）計４枚こちらでかたさ調節・着色したロイヤルアイシングを使い、４枚のクッキーにデコレーションしていきます。デモンストレーションを交えながら進めていくので、初心者さんにも安心して参加して頂けます。	エプロンハンドタオル筆記用具はさみ持ち帰り用の箱と袋(水平に持ち帰れるもの)
6月23日(金) 19:00～20:30	お灸できれいに美しく、美活灸～梅雨のジメジメ「湿邪」を吹き飛ばそう！～講　師：倉重友理子受講料：3,240円(税込)※初参加の方はお灸キット付	今回は【梅雨のジメジメ、湿邪（しつじゃ）】がテーマ。湿は大まかにいうと「老廃物」です。老廃物はが体内にたまり、血流が悪くなることで冷えを起こします。お灸は体を内側から温めて、湿を体の外へ追い出します。簡単にいうと、火(お灸)で水(湿邪)を乾かす！と考えるとわかりやすいですね。湿邪が招く不調（症状）には、体外の湿気の強さにより、関節や筋肉が侵され、倦怠感、むくみ、重だるい痛みなどを起こしやすくなります。また、体内で湿気が胃腸に停滞すると、水分代謝が悪くなることによりお腹の調子が悪くなったり、下痢などを起こしたりすることも。お灸にはリラックス＆デトックス効果もあるため、毎日のセルフケアに取り入れる事で健康美につながります。	筆記用具
5月30日(火) 19:45～21:15	東洋医学の養生法～こころのお掃除養生法（後編・実践）～講　師：金子敏昭受講料：会員2,160円／一般2,700円	前回の「前編～理論編～」では、心と身体と病気のつながりを、自意識と無意識の関係性から東洋医学的に解き明かしてみました。今回の「後編～実践編～」では、こころのお掃除の下準備から実際にお掃除していく方法を、実践の具体例を交えて段階別に楽しく学んでいきます。※前回ご受講されていない方でも、問題なくお楽しみいただける内容です^^ 今回お伝えする内容 ■こころのお掃除をする際のおススメの時間帯は〇〇 ■お掃除をスムーズにするちょっとしたコツ　 ■気の流れを悪くする三つの思いを薬に変える方法 ■お掃除の効果を判定する基準は？　等々…	筆記用具
5月25日(木) 19:00～21:00	第４３回大人の映画鑑賞会～ナイト・オン・ザ・プラネット～セレラボSTAFF Presents 参加費：1,500円(税込)※軽食＆ドリンク代です	映画をこよなく愛するセレンディーラボのオーナーが厳選した作品を、みんなで美味しいお菓子やドリンクを楽しみながら鑑賞する会です。鑑賞後の座談会がとても楽しいです！５月の鑑賞会は、ちょっとユーモラスで温かいショートムービーを上映します。	なし
5月22日(月) 19:00～21:00	頑張る男性のためのアロマでストレスマネジメント講座講　師：星野知子受講料：3,780円(税込) ※ミスターアロマ500円クーポン付き	アロマは「女性のもの」と思っていませんか？実はアロマは、男性のストレスマネジメントにびったりの「ツール」なのです。こんな方にお薦め…★仕事中、ついイライラしてしまう★ストレス解消は呑みにいくことぐらい★商談は成功したい★女性の好感度をあげたい★寝付きをよくしたい★居眠り運転を防止したい★自分のニオイケアをしたい★ストレスに悩みやすい★心配性★ネガティブ★自信がない等々、普段からストレスにお悩みの方も、今はお悩みでない方も。いざ「予想だにしないショックなこと」が起こった時のために「ストレス」と上手に付き合う技術を身につけましょう。	筆記用具
5月18日(木) 19:00～21:00	五感で選ぶ、薬膳茶ブレンド講座～漢方で季節養生～講　師：千葉万里江受講料：3,800円(税)※薬膳茶の試飲と、薬膳茶葉（約5日分）のお土産付き	病気ではないけれど、なんとなく心地の悪い症状に悩んでいるという方へ。「漢方」の力に頼ってみませんか？漢方をより身近に、そして日々に取り入れやすい養生法だと実感していただくため、このレッスンでは、薬膳茶をご自身でブレンドしていただき、飲んでいただきます。五感を少し研ぎ澄ませて…。心の向くままに、自分の好みの漢方食材を選んでブレンドしてみましょう。（ブレンド方法が独特でおもしろいです。それは講座に来てのお楽しみ♪）自分が選んだものが、意外と自分が欲している作用の漢方食材だったりして、驚きが生まれるたのしい時間です。それぞれの漢方食材の効果・効能はもちろん、漢方養生の考え方や、正しい取り入れ方、先人の知恵が今に通じる「自分を守るエッセンス」を楽しくお伝えいたします。	なし
5月16日(火) 19:00～21:00	お灸できれいに美しく、美活灸～頭皮のたるみはお顔のたるみ！～講　師：倉重友理子受講料：3,240円(税込)※お灸スタートキット付	「お灸女子」という言葉も最近よく聞くようになり、自分でお灸を行う「セルフ灸」が女性のライフスタイルに馴染みあるものになってきた近ごろ。簡単に自宅でできるセルフ灸で気持ちよく体質改善していきましょう♡ 今回は『お灸できれいに美しく、美活灸』がテーマ。美に関するツボに対してのお灸講座です。頭皮とお顔のツボ刺激で１年後に差をつけましょう！（頭皮のたるみはお顔のたるみ！）【セルフお灸の嬉しい効果♡】・自分の的確なツボの位置を知ることができる・どんな症状に効くの？　どのツボにすれば良いかがわかる・お灸で身体を温めることで血流が改善していき　リンパの流れも良くなる・質の良い睡眠がとれるようになってくる・毎日セルフお灸をすることにより自律神経のバ　ランスが整いやすくなり、冷えやむくみの改善に・セルフお灸を続けることで　自己免疫力UP・美肌効果UP ・ホルモンバランスを整いやすくなる（生理痛や腰痛の改善にも）	なし
5月15日(月) 19:00～20:00	Oggi♪ガットギター教室～オー・シャンゼリゼをおしゃれに爪弾く会～講　師：荻野やすよし受講料：3,800円(税込)	ガットギターとは、ヨーロッパや南米で主に使われるアコースティックギターのことです。一般的にはクラシックギターとも呼ばれますが、演奏はクラシックに限らず、ボサノヴァやフラメンコなど色々なワールドミュージックで使われ、日本ではJ-popにも多く使われています。今回の課題曲は「オー・シャンゼリゼ」。女性も、男性も、さらっと弾けるとかっこいい曲ですよね！何気ない日々も、音楽に触れると、一層すてきな一日になります。一生ものの趣味をたのしみませんか？	お手持ちのガットギター（アコースティックギター）※お持ちでない場合はレンタル有【台数限定・要予約】
5月10日(水) 19:00～21:00	果物がもっと美味しくなる♪ JEWEL FRUITSフルーツカッティング教室講　師：万ノ記子受講料：3,800円(税込) ※試食用カップフルーツ、お持ち帰り用フルーツ付	JEWEL FRUITSとは今までのフルーツカッティングに、アートの要素とアイデアがプラスされたカッティングの技法です。果物によって、美しく、美味しくなる剥き方・切り方があることをご存知ですか？ペティナイフたった１本で、美しく仕上がり、果物の美味しさを最大限に引き出します。フルーツを上手にカットすることによって・果物の美味しさが引き立つ・剥く手間がなくなる（家族のみんなやお客様の）・傷物の果物もカットすることで美味しく食べられる（安く購入⇒美味しくカット＝付加価値があがる＝廃棄を減らす）また、野菜ソムリエプロの知識を活かし、旬の果物の選び方・食べ頃・保存方法など、意外と知られていない、気になる情報も盛り沢山お伝えします。	エプロン手拭き用タオル
5月8日(月) 19:00～20:00	タカシマヤ日本酒祭presents 日本酒の達人が日本酒の魅力を語る『気軽に楽しむ！日本酒講座』講　師：坂下努／SAKEBOXさかした店長受講料：1,000円(税込) ※日本酒試飲付き	2015年に初開催し、本年で第3回を迎える「タカシマヤ日本酒祭り」がお届けする日本酒講座。今回は【日本酒の達人が日本酒の魅力を語る】を大きなテーマに、各回とも達人が日本酒の魅力を熱く語ります！テーマ：「色々楽しいお燗酒」大阪市此花区で日々の食卓に寄り添う日本酒を提案しているSAKEBOXさかした。「愛酒でいと」をはじめ、関西の日本酒イベントでも活躍している店長が、「色々楽しいお燗酒」をテーマに、温めて美味しい日本酒のご紹介をいたします。＜ご紹介銘柄（予定）＞ ◎生酛のどぶ　久保本家酒造（奈良県） ◎辨天娘純米大吟醸　太田酒造場（鳥取県）　 ◎志太泉純米酒+α　志太泉酒造（静岡県）	なし
5月1日(月) 19:00～20:00	タカシマヤ日本酒祭presents 日本酒の達人が日本酒の魅力を語る『気軽に楽しむ！日本酒講座』講　師：田島善史／京都伏見「北川本家」杜氏受講料：1,000円(税込) ※日本酒試飲付き	2015年に初開催し、本年で第3回を迎える「タカシマヤ日本酒祭り」がお届けする日本酒講座。今回は【日本酒の達人が日本酒の魅力を語る】を大きなテーマに、各回とも達人が日本酒の魅力を熱く語ります！北川本家に代々継承されてきた「越前糖杜氏」の技術を引き継ぐ杜氏。平成26年京都伝統産業「未来の名匠」に認定。杜氏の楽しいお話と、丹精こめて醸されたお酒をお楽しみいただきます。北川本家は江戸時代のはじめ明暦３年（1657年）京都・伏見に創業。伏見は古来「伏水」ろ記されたように良質の地下水が豊富に湧き出る地。その豊かな水に恵まれた環境の中、京の食文化とともに歩んできた歴史ある酒蔵です。＜ご紹介銘柄（予定）＞ ◎富翁　純米大吟醸　山田錦49 ◎富翁　純米吟醸　祝 ◎富翁　特別純米　五百万石	なし
4月28日(金) 19:00～20:00	タカシマヤ日本酒祭presents 日本酒の達人が日本酒の魅力を語る『気軽に楽しむ！日本酒講座』講　師：井上勝利／山中酒の店店長受講料：1,000円(税込) ※日本酒試飲付き	2015年に初開催し、本年で第3回を迎える「タカシマヤ日本酒祭り」がお届けする日本酒講座。今回は【日本酒の達人が日本酒の魅力を語る】を大きなテーマに、各回とも達人が日本酒の魅力を熱く語ります！テーマ：「日本酒の甘さ」全国の日本酒ファンを唸らせる品揃え「山中酒の店」の名物店長。日本酒に魅せられて14年、職業として携わって12年、現在の関心は木桶（現役の醸造用の大桶）という、探求派の井上氏が「日本酒の甘さ」について語る、本格的な講座です！日本酒初心者の方もお気軽にご参加ください。＜ご紹介銘柄（予定）＞ ◎磐城壽純米　鈴木酒造店（山形県）	なし
4月27日(木) 19:00～21:00	HERVAが贈るハーブレッスン～ハーブの寄せ植えをたのしむ～講　師：AKICO／ハーバリスト受講料：3,800円(税・材料費込)	春の訪れ。。少しずつ新芽が出始め、ハーブがいきいきと育つ季節が近づいてきました。数種類のハーブそれぞれの育て方、料理の紹介や、育てた方のみの特権“フレッシュハーブ”の淹れ方など、生活の中にどう取り入れるのか、土の選び方やブレンドの紹介なども交えてお話していきます。そして、実際にハーブの寄せ植えをつくり、お持ち帰り頂きます。（ハーブは数種連れていきますので、その中からお選びください。) 季節に合わせたハーブティーと、HERVA特製のおやつを用意してお待ちしています。	なし
4月24日(月) 19:00～21:00	Lilou cookieのアイシングクッキー教室～ニュージーランド×ＨＯＮＥＹ～講　師：串山かおり／Lilou cookie 受講料：4,320円（税・材料費込）	世界の国々をテーマにしたアイシングクッキーレッスン！今回は高品質なハチミツ生産国ニュージーランド×ＨＯＮＥＹがテーマです♪ ・はちみつクッキー（５×７.５）・ハニーディッパークッキー（２×７）・みつばちクッキー（６×５．５）・四つ葉のクローバークッキー（２.５×２.５）×４枚・菜の花ロリポップクッキー（４×１２）計５枚お作りいただきます。 ※お花のパーツはこちらで用意しています。 ※ステンドグラスクッキーの飴はこちらであらかじめ流してあります	エプロンハンドタオル筆記用具はさみ持ち帰り用の箱と袋(水平に持ち帰れるもの)
4月24日(月) 18:30～19:30	楽しい♪ヴォイストレーニング講　師：こおろぎゆきこ受講料：3,240円(税込)	普段無意識に使っている「声」。一人ひとり違う発声の特徴、日本語と外国語の発音の違い、正しい姿勢、身体の使い方などを知り、音程の矯正や疲れにくい声のメカニズムを身に付けます。	なし
4月21日(金) 19:00～21:00	第４３回大人の映画鑑賞会～クロッシング～セレラボSTAFF Presents 参加費：1,500円(税込)	映画をこよなく愛するセレンディーラボのオーナーが厳選した作品を、みんなで美味しいお菓子やドリンクを楽しみながら鑑賞する会です。鑑賞後の座談会がとても楽しいです！今回は心が痛くなる、実話をもとにしたヒューマン映画を鑑賞します。みんなで考えましょう。	なし
4月14日(金) 20:15～21:15	はじめての♪ビューティーベリーダンス講　師：Harica 受講料：2,800円(税込)	大人気インストラクターＨａｒｉｃａ先生のレッスンで、ファンタジーなベリーダンスを踊ってみませんか？ベリーダンスというと、妖艶・セクシー・色っぽいなどのイメージを持たれる方が多いですが、Ｈａｒｉｃａ先生のベリーダンスはまるで妖精のよう♪ボリウッドダンス、クラシックバレエ、モダンバレエの経験を活かした、ファンタジーで幻想的なダンスが魅力で、「そんな風に私も踊ってみたい！」と女性ファンが急増♡数多くのベリーダンスレッスンを開催されています^^そんななか、本クラスは【ベリーダンス経験のない方】【経験はあるものの、基礎中の基礎を学びたい方・学び直したい方】を対象としたレッスンを開催いたします。ベリーダンスの基礎から、ゆっくりとお教えするクラスです。＊ファンタジーなベリーダンスを体感してみたい方＊バランスのいい健康美体形を目指したい方＊美意識があがる習い事に興味のある方＊ダンス経験がなく何となく気が引けていた方＊ベリー経験者が多くいるクラスにいきなり飛び込むことに不安があった方ぜひ、気軽にトライしてみませんか^^？まずは体験・体感して、第一歩を踏み出してみてください！	動きやすい服装
4月14日(金) 19:00～20:00	みんなで踊ろう！ボリウッドダンス（インドムービーダンス）講　師：Harica 受講料：2,800円(税込)	鮮やかな衣装、独特の楽しい動き、気分がアガるインド音楽、大人数で揃えて踊る笑顔の絶えないダンスが楽しすぎる！と、大人気。インド・ムンバイを拠点に制作されるヒンディー語の娯楽映画「ボリウッド映画」に登場するダンス＝ボリウッドダンスです！曲調により、インドの古典舞踊、ジャズ、ヒップホップ、フォークダンスなど様々なジャンルの要素や動きが使われ、映画では登場人物の心象を表現するのに挿入されてきました。最近ではホットペッパービューティーのCMで佐々木希さんや管田将暉さんがボリウッドダンスを踊るなど、注目のダンスとしてメディアにも取り上げられていて有名です☆ ダンス初心者の方でも存分にたのしめます！	動きやすい服装汗ふきタオル
4月4日(火) 19:00～20:30	タッセル人形「angelicaのパリジェンヌ」作り講　師：大村雅子受講料：5,400円(税込・材料費込)【初回特別価格です】	タッセルの技法を使い、アレンジをした「angelicaのパリジェンヌ」のチャームを作りませんか？ハイセンスな色合わせやパーツ使いが魅力で、お鞄に、ポーチに、パリジェンヌがゆらゆら揺れているだけで、可愛らしさが際立ちます。色とりどりの糸やパーツ、おリボンから、お好みでスカートやお洋服の色を選んでいただき、一からすべてお作りいただきます。得に難しい作業はなく、説明しながら一緒に制作を進めていきますので、初めての方でも、とても可愛くお作りいただけます。	なし
3月30日(木) 19:00～21:00	頑張る男性のためのアロマでストレスマネジメント講座講　師：星野知子受講料：3,780円(税込) ※ミスターアロマ500円クーポン付き	アロマは「女性のもの」と思っていませんか？実はアロマは、男性のストレスマネジメントにびったりの「ツール」なのです。こんな方にお薦め…★仕事中、ついイライラしてしまう★ストレス解消は呑みにいくことぐらい★商談は成功したい★女性の好感度をあげたい★寝付きをよくしたい★居眠り運転を防止したい★自分のニオイケアをしたい★ストレスに悩みやすい★心配性★ネガティブ★自信がない等々、普段からストレスにお悩みの方も、今はお悩みでない方も。いざ「予想だにしないショックなこと」が起こった時のために「ストレス」と上手に付き合う技術を身につけましょう。	筆記用具