セレンディーラボ淀屋橋 | 淀屋橋駅前からはじまる女性のためのポスト自分発見空間

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セレンディーラボ淀屋橋

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1dayセミナー

ご予約先:tel:06-6484-7766 (受付:平日10時~20時)
※入会金は不要です。


日程 講座名・受講料 内容 持ち物
3月28日(火)
19:45~21:15
東洋医学の養生法
~こころのお掃除養生法(前編・理論)~
講 師:金子敏昭
受講料:会員2,160円/一般2,700円
今回の養生法は、いつもとは少し変わった切り口からの全2回シリーズです。一見してあまり関係のなさそうな「心と病気のつながり」を、自意識と無意識が身体に与える影響や、心と身体の関係性を東洋医学的に解き明かすことで合点し、意外と盲点になっている心の養生法を楽しく学んでいきます。前編は、知っておくだけで得する理論編です。
■二千年前から東洋医学が言い切る健康の真の秘訣は〇〇〇〇!
■表面意識と潜在意識に深く関わる臓腑は?
■気の流れを悪くする三つの思い
■こころの養生に大切な下準備
筆記用具
3月23日(木)
19:00~20:30
男性のための姿勢・歩き方レッスン
講 師:小日向明日香
受講料:5,400円(税込)
普段何気なく歩いている歩き方・・。姿勢や歩き方を身に付けることは、実は目指している姿(健康・印象・仕事・スポーツ・ダイエットなど)の実現への最短の近道です。同じ時間を過ごすなら自分にとってプラスになることを選択しませんか?関西で男性対象のウォーキングレッスンはほとんどありませんので、この機会にぜひご体験ください。★腰痛、膝痛など身体の不調で悩んでいる方★足にトラブルがある方★指を使って歩いていない方★自分の歩き方に疑問を持っていて正しい歩き方を知りたい方★印象を良くしたい方★モチベーションを上げたい方★仕事に活かしたい方
なし
3月22日(水)
18:30~21:00
第42回 大人の映画鑑賞会
~マイ・フレンド・フォーエバー~
セレラボSTAFF Presents
参加費:1,500円(税込)
映画をこよなく愛するセレンディーラボのオーナーが厳選した作品を、みんなで美味しいお菓子やドリンクを楽しみながら鑑賞する会です。鑑賞後の座談会がとても楽しいです!今回は涙腺崩壊系の感動映画を鑑賞します。みんなで泣きましょう! なし
3月17日(金)
19:00~21:00
第5回 日本酒呑み比べ会
セレラボSTAFF Presents
参加費:2,000円(税込)
毎回好評!すぐに満員御礼になってしまう人気の会です!セレンディーラボのオーナーが選りすぐった日本酒数種をみんなで呑み比べましょう!日本酒によく合うアテも振る舞います。みんなでわいわい楽しみましょう~! なし
3月15日(水)
19:45~20:45
心と体を整頓、解放する
アーユルヴェーダヨガ
講 師:Shinobu
受講料:3,240円(税込)
インドの古くから伝わる教えでは、ヨガは「心を整える」アーユルヴェーダは「体を整える」と、中医学など東洋医学全般そのように考えられています。アーユルヴェーダとは世界三大医学のひとつで【より健康に】【長寿】【若さを保つこと】を目的としています。身体を構成するエネルギーであるドーシャのバランスを整えることで【体内の浄化】【心身バランスの調整】【毒素の排出】が期待でき、習慣にすることで、体の調子が整い、健やかな心になり、そしてそれはアンチエイジングへと繋がっていくでしょう。 動きやすい服装
3月10日(金)
18:30~19:30
楽しい♪ヴォイストレーニング
講 師:こおろぎゆきこ
受講料:3,240円(税込)
普段無意識に使っている「声」。一人ひとり違う発声の特徴、日本語と外国語の発音の違い、正しい姿勢、身体の使い方などを知り、音程の矯正や疲れにくい声のメカニズムを身に付けます。 なし
3月3日(金)
19:00~21:00
美肌のハーバル・バスケア
~桃の節句のご褒美時間~
講 師:AKICO/ハーバリスト
受講料:4,800円(税込・材料費込)
たっぷりのハーブを使って、ハーバルボール入浴剤とミルキィボディクリーム&クレイパックを手作りします。乾燥や冷えが気になるこの季節にぴったりの内容です。使用するハーブ1つ1つの特徴や香りを知っていただき、使い方を提案します。
〇ハーバルボール
ハーブをふんだんに使った、ハーバルボール入浴剤。
美肌づくりに効果的なハーブを使って作ります。
〇ミルキィボディクリーム
保湿をしっかりと意識して、シアバターやビターオレンジのお花ネロリオイルを贅沢に使って作ります。
〇クレイパック
講師お気に入りの一品。
はちみつ等を加えて、普段使っているものを紹介し、ご自宅でも気軽に使って頂けるよう提案します。

さらに、この講座ではお馴染みの「ベジごはん」付き。今回は【美肌】をテーマに、いつもより、より体の中からキレイへと導く「ベジごはん」を用意します。食物繊維たっぷり!イソフラボンたっぷり!
筆記用具
3月1日(水)
19:45~20:45
心と体を整頓、解放する
アーユルヴェーダヨガ
講 師:Shinobu
受講料:3,240円(税込)
インドの古くから伝わる教えでは、ヨガは「心を整える」アーユルヴェーダは「体を整える」と、中医学など東洋医学全般そのように考えられています。アーユルヴェーダとは世界三大医学のひとつで【より健康に】【長寿】【若さを保つこと】を目的としています。身体を構成するエネルギーであるドーシャのバランスを整えることで【体内の浄化】【心身バランスの調整】【毒素の排出】が期待でき、習慣にすることで、体の調子が整い、健やかな心になり、そしてそれはアンチエイジングへと繋がっていくでしょう。 動きやすい服装
2月27日(月)
19:00~21:00
デキる男のアロマでストレスマネジメント講座
講 師:星野知子
受講料:3,780円(税込) ※ミスターアロマ500円クーポン付き
アロマは「女性のもの」と思っていませんか?
実はアロマは、男性のストレスマネジメントにびったりの「ツール」なんです。 こんな方にお薦め!
★仕事中、ついイライラしてしまう★ストレス解消は呑みにいくことぐらい★商談は成功したい★女性の好感度をあげたい★寝付きをよくしたい★居眠り運転を防止したい★自分のニオイケアをしたい★ストレスに悩みやすい★心配性★ネガティブ★自信がない
等々、普段からストレスにお悩みの方も、今はお悩みでない方も。いざ「予想だにしないショックなこと」が起こった時のために「ストレス」と上手に付き合う技術を身につけましょう。
筆記用具
2月24日(金)
18:30~19:30
楽しい♪ヴォイストレーニング
講 師:こおろぎゆきこ
受講料:3,240円(税込)
普段無意識に使っている「声」。一人ひとり違う発声の特徴、日本語と外国語の発音の違い、正しい姿勢、身体の使い方などを知り、音程の矯正や疲れにくい声のメカニズムを身に付けます。 なし
2月15日(水)
18:30~21:00
第41回 大人の映画鑑賞会
~グッド・ウィル・ハンティング~

参加費:1,500円(税込)
映画をこよなく愛するセレンディーラボのオーナーが厳選した作品を、みんなで美味しいお菓子やドリンクを楽しみながら鑑賞する会です。鑑賞後の座談会がとても楽しいです!
今回は涙腺崩壊系の感動映画を鑑賞します。みんなで泣きましょう!
なし
2月15日(水)
19:45~20:45
心と体を整頓、解放する
アーユルヴェーダヨガ
講 師:Shinobu
受講料:3,240円(税込)
インドの古くから伝わる教えでは、ヨガは「心を整える」アーユルヴェーダは「体を整える」と、中医学など東洋医学全般そのように考えられています。アーユルヴェーダとは世界三大医学のひとつで【より健康に】【長寿】【若さを保つこと】を目的としています。身体を構成するエネルギーであるドーシャのバランスを整えることで【体内の浄化】【心身バランスの調整】【毒素の排出】が期待でき、習慣にすることで、体の調子が整い、健やかな心になり、そしてそれはアンチエイジングへと繋がっていくでしょう。 動きやすい服装
2月6日(月)
19:00~21:00
Lilou cookieのアイシングクッキー教室
~イタリアのアモーレ・バレンタイン~
講 師:串山かおり
受講料:4,320円(材料費込)
華やかで、プレゼントにもぴったりな“アイシング・クッキー”。色々なお店でたくさんのデザインのアイシングクッキーを見かけますが、Lilou cookieさんのアイシングクッキーは、ポップで色使いもきれい!今回はバレンタインということでバレンタイン発祥の地イタリアがテーマです♪是非楽しみにお越しください♪ エプロン
ハンドタオル
筆記用具
はさみ
持ち帰り用の箱と袋(水平に持ち帰れるもの)
2月1日(水)
19:45~20:45
心と体を整頓、解放する
アーユルヴェーダヨガ
講 師:Shinobu
受講料:3,240円(税込)
インドの古くから伝わる教えでは、ヨガは「心を整える」アーユルヴェーダは「体を整える」と、中医学など東洋医学全般そのように考えられています。アーユルヴェーダとは世界三大医学のひとつで【より健康に】【長寿】【若さを保つこと】を目的としています。身体を構成するエネルギーであるドーシャのバランスを整えることで【体内の浄化】【心身バランスの調整】【毒素の排出】が期待でき、習慣にすることで、体の調子が整い、健やかな心になり、そしてそれはアンチエイジングへと繋がっていくでしょう。 動きやすい服装
1月31日(火)
19:45~21:15
「東洋医学の養生法」
~New・花粉症の養生法~
講 師:金子敏昭
受講料:会員2,160円/一般2,700円
今回は、以前講義した「花粉症の養生法:基本バージョン」に、東洋医学独自の空間的バランス論を加え、前回より少しアカデミックに尚且つわかりやすく、花粉症を改善していくためのより的を射た東洋医学的知識とオーダーメイドな養生法を学んでいきます。「花粉症を改善する東洋医学の空間バランスとは?」「養生に大切な「上の前」と「下の後ろ」」「鼻水や鼻詰まりに外せない養生は〇〇!」「一目でわかる簡易オーダーメイド養生法チャート」 筆記用具
1月28日(土)
17:30~19:30
デキる男のアロマでストレスマネジメント講座
講 師:星野知子
受講料:3,780円(税込) ※ミスターアロマ500円クーポン付き
アロマは「女性のもの」と思っていませんか?
実はアロマは、男性のストレスマネジメントにびったりの「ツール」なんです。 こんな方にお薦め!
★仕事中、ついイライラしてしまう★ストレス解消は呑みにいくことぐらい★商談は成功したい★女性の好感度をあげたい★寝付きをよくしたい★居眠り運転を防止したい★自分のニオイケアをしたい★ストレスに悩みやすい★心配性★ネガティブ★自信がない
等々、普段からストレスにお悩みの方も、今はお悩みでない方も。いざ「予想だにしないショックなこと」が起こった時のために「ストレス」と上手に付き合う技術を身につけましょう。
筆記用具
1月27日(金)
18:30~19:30
楽しい♪ヴォイストレーニング
講 師:こおろぎゆきこ
受講料:3,240円(税込)
普段無意識に使っている「声」。一人ひとり違う発声の特徴、日本語と外国語の発音の違い、正しい姿勢、身体の使い方などを知り、音程の矯正や疲れにくい声のメカニズムを身に付けます。 なし
1月26日(木)
18:30~21:00
第40回 大人の映画鑑賞会
~この森で、天使はバスを降りた~

参加費:1,500円(税込)
映画をこよなく愛するセレンディーラボのオーナーが厳選した作品を、みんなで美味しいお菓子やドリンクを楽しみながら鑑賞する会です。鑑賞後の座談会がとても楽しいです!
今回は涙無しには見られない感動作を鑑賞します。意外と知られていない名作です*みんなでほっこり泣きましょう!
なし
1月18日(水)
19:45~20:45
心と体を整頓、解放する
アーユルヴェーダヨガ
講 師: shinobu
受講料:3,240円(税込)
インドの古くから伝わる教えでは、ヨガは「心を整える」アーユルヴェーダは「体を整える」と、中医学など東洋医学全般そのように考えられています。アーユルヴェーダとは世界三大医学のひとつで【より健康に】【長寿】【若さを保つこと】を目的としています。身体を構成するエネルギーであるドーシャのバランスを整えることで【体内の浄化】【心身バランスの調整】【毒素の排出】が期待でき、習慣にすることで、体の調子が整い、健やかな心になり、そしてそれはアンチエイジングへと繋がっていくでしょう。
動きやすい服装
1月13日(金)  1月16日(月)
19:00~20:00
2017 タカシマヤ アムール・デュ・ショコラ
~ショコラ大好き~Presents
「チョコレート講座」
講 師:スイーツレポーター 染川 ちひろ
受講料:1,000円(税込) ※各日
毎年大いに盛り上がるバレンタインのチョコレート市場。女性が大好きなチョコレートについてマスメディアで活躍するスイーツレポーター「染川ちひろさん」に最近のチョコレートのトレンドや注目商品などをお話しいただきます!また、大阪タカシマヤ洋菓子バイヤーより、2017年1月25日(水)から開催するタカシマヤのチョコレートの祭典「アムール・デュ・ショコラ」に登場する注目ブランドのご紹介もいたします♪チョコレートの試食を楽しみながら、チョコレートの知識を深めませんか?
1月12日(木)
19:00~20:00
2017 タカシマヤ アムール・デュ・ショコラ
~ショコラ大好き~Presents
「チョコレート講座」
講師:帝塚山ポアール グランシェフ 辻井 良樹
受講料:1,000円(税込)
毎年大いに盛り上がるバレンタインのチョコレート市場。女性が大好きなチョコレートについて、帝塚山ポアールのグランシェフ「辻井 良樹」さんに、おいしさの秘密やシェフのこだわりもお話しいただきます!また大阪タカシマヤ洋菓子バイヤーより、2017年1月25日(水)から開催するタカシマヤのチョコレートの祭典「アムール・デュ・ショコラ」に登場する注目ブランドのご紹介♪チョコレートの試食を楽しみながら、チョコレートの知識を深めませんか?
12月19日(月)
19:00~20:30
ホールスパイスからつくるガラムマサラと
自家製アーモンドミルクでつくるチャイ
講 師:AKICO/ハーバリスト
受講料:4,800円(税込・材料費込)
1つ1つのスパイスの味や香りを知り、使い方を提案。
挽き立てのガラムマサラと、スパイスたっぷりのチャイを作っていきます。【ガラムマサラ】はカレー粉のベースにもなるスパイスミックス。カレーはもちろん、炒め物・下味・サラダなど幅広く活用できます。そして【チャイ】は、生アーモンドから絞る自家製アーモンドミルクを合わせます。スパイスは香りと共に、からだの中から温めてくれますよ。冷え性などの改善にも☆お作りいただいたガラムマサラ&チャイミックスのお持ち帰りができる他、先生特製の美味しいベジごはん付き。
筆記用具
12月15日(木)
18:30~21:00
第39回 大人の映画鑑賞会
~クリスマスのその夜に~

参加費:1,500円(税込)
映画をこよなく愛するセレンディーラボのオーナーが厳選した作品を、みんなで美味しいお菓子やドリンクを楽しみながら鑑賞する会です。鑑賞後の座談会がとても楽しいです!
今回はクリスマスにぴったりの映画を鑑賞します。意外と知られていない名作です*みんなでほっこりしましょう!
12月14日(水)
19:45~21:00
心と体を整頓、解放する
満月のアーユルヴェーダヨガ
講 師:渡部しのぶ
受講料:3,240円(税込)
2016年最後のフルムーン。
心身の解放に最適な「満月の夜」の瞑想・ヨガは【自分自身を見つめ直す】【手放したいことを解放する】【達成したことを喜び、次の目標を考える】などに、非常に良いといわれています。
満月の力を最大に感じながら、心と体を整頓、解放しましょう。
動きやすい服装
12月1日(木)
19:30~21:00
ロイヤルミルクティーとチャイの
贅沢でおいしい淹れ方
講 師:室中絵奈
受講料:3,500円(税込・材料費込) ※ぷちカレーパン付き
暖かな火の灯りが恋しくなる11月。身体の芯からほっかり温まる、寒い季節にピッタリなスペシャルドリンクはいかがですか?
「本格的な贅沢ロイヤルミルクティー」と「風味豊かなチャイ」の淹れ方を学びましょう。
ホールスパイスを使ったスパイシーな心地よい刺激と、エキゾチックな味わいをお楽しみに!
お気に入りのマグカップorティーカップ
(マグの貸し出しもございます♪)
11月30日(水)
19:00~21:30
グリーティングカードをつくろう!
~自分の描いた絵がデータ化しちゃいます~
講 師:堂後ミカ
受講料:2,500円(税込)
えんぴつ、ボールペン、マーカー、ダーマトグラフなど、同じ絵でも、画材が違うと全く違う印象になります。色の付け方も、色鉛筆、絵の具、貼り絵など、さまざま。いろんな画材を試しながら、簡単にかわいく描くイラストのコツをお教えします!
出来たイラストをスキャンして、後日印刷して使えるデータのプレゼント付き♪
・描いてみたい絵の写真 (雑誌の切り抜きなどでもOK)
・えんぴつ
・ボールペン
11月29日(火)
19:45~21:15
「東洋医学の養生法」
~先天と後天の気を守る編~
講 師:金子敏昭
受講料:会員2,160円/一般2,700円
今回は「未病を治すこと」をテーマに全3回に分けて学びます。未病シリーズの3回目は健康を維持するために必要不可欠な「気」について、これまでより一歩踏み込んだ内容を解説していきます。また、「気」を養い守る養生だけではなく、気が不足することによっておこる兆候等についてもわかりやすく学んでいきます。 筆記用具
11月25日(金)
18:30~19:30
楽しい♪ヴォイストレーニング
講 師:こおろぎゆきこ
受講料:3,240円(税込)
普段無意識に使っている「声」。一人ひとり違う発声の特徴、日本語と外国語の発音の違い、正しい姿勢、身体の使い方などを知り、音程の矯正や疲れにくい声のメカニズムを身に付けます。
11月25日(金)
19:00~21:00
Lilou cookieのアイシングクッキー教室
~フィンランドのクリスマスファブリック~
講 師:串山かおり
受講料:4,320円(材料費込)
華やかで、プレゼントにもぴったりな“アイシング・クッキー”。色々なお店でたくさんのデザインのアイシングクッキーを見かけますが、Lilou cookieさんのアイシングクッキーは、ポップで色使いもきれい!今回はクリスマスシーズンということでサンタクロース発祥の地フィンランドがテーマです♪是非楽しみに来てください♪ エプロン
ハンドタオル
筆記用具
はさみ
持ち帰り用の箱と袋(水平に持ち帰れるもの)
11月24日(木)
19:00~20:30
第4回 日本酒呑み比べ会
~新酒の季節がやってきた!~

参加費:2,000円(税込)
毎回好評!すぐに満員御礼になってしまう人気の会です!セレンディーラボのオーナーが選りすぐった日本酒数種をみんなで呑み比べましょう!
日本酒によく合うアテも振る舞います。
みんなでわいわい楽しみましょう~!

※講師、その他やむを得ない事情により、予告無く中止・変更になる場合があります。予めご了承くださいませ。
※基本的に全セミナー、男性・女性問わず受講可能です。
※1DAYセミナーは入会金なしで受講できます。

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